http://hudalka.ru/poleznye-produkty/1338-medlennoe-pohudenie-zalog-uspeha.html

Слишком многие люди, обескураженные такими результатами, бросают медленную, но верную и сбалансированную диету, рассуждая при этом так: “Что в ней толку? Такими темпами мне никогда не избавиться от лишнего веса!” И садятся на суперрадикальные диеты, обещающие быстрое похудение за три дня.

hudalka.ru/poleznye-produkty/1338-medlennoe-pohudenie-zalog-uspeha.html

«Фисташковый принцип» или Почему нужно медленно есть | Как похудеть

«Фисташковый принцип»: Есть необходимо медленно, при этом стараться мельче резать овощи и фрукты. Вместо соков, калории которых очень быстро потребляются, отдайте предпочтение свежим фруктам, например, съешьте целый апельсин или мандарин, только растяните удовольствие: ешьте медленно, дольку за долькой, так Вы

Мясная диета для похудения.

www.kak-poxudet.ru/diety-dlya-poxudeniya/fistashkovyj-princip-ili-pochemu-nuzhno-medlenno-est.html

Протеин при похудении | DailyFit

Рандомизированное проспективное исследование, проведенное в 2000-м году называлось «Эффект протеина на состав тела при соблюдении регулярных тренировок и низкокалорийной диеты». На протяжении 12 недель ученые сопоставляли результаты диет для похудения с употреблением быстрого протеина (сывороточного) и казеина (медленного протеина).

DailyFit.ru/pitanie-i-dieta/protein-pri-poxudenii/

Имбирная диета для похудения

Единственное, что может работать – стимуляция ферментов в ЖКТ и общее ускорение метаболизма. Если эти эффекты будут выраженными, то вес может медленно, очень медленно поползти вниз.

Чаще всего в рамках имбирной диеты для похудения его применяют в форме чая.

foodlover.ru/imbirnay-dieta-dlya-pokhudeniya.html

Быстрые и медленные углеводы

Питание. 5 продуктов на каждый день. Быстрые и медленные углеводы. Диета для набора мышечной массы. Эффективные диеты для похудения. Как нельзя худеть. Мифы о питании. Правильный рацион питания. Зелёные овощи.

www.fitnesspersona.ru/pitanie/bystrye-i-medlennye-uglevody.html

Правильное здоровое питание для похудения, снижения веса.

Соблюдая строгие рекомендации, в подборе правильного рациона питания для похудения, придерживайтесь низкокалорийной диеты в течении последующих 2-х месяцев, а для поддержания веса – среднекалорийной диеты в течении года. Почему мы так медленно худеем?

www.bistroepohudenie.ru/pravilnoepitanie

5 преимуществ медленного питания | passion.ru

Во многом проблемы с фигурой возникают из-за быстрого питания. Надо что-то менять! Медленное питание. Слышали ли вы о движении slow food (медленная еда)?

Для успеха похудения важно, какой обмен веществ изначально, и на основе этого надо подбирать диету и продукты.

diet.passion.ru/khudeem-pravilno/sovety-dietologa/5-preimushchestv-medlennogo-pitaniya.htm

Быстрые диеты для похудения.

Быстрые диеты для похудения. Иногда, за очень короткий срок нужно сбросить максимальное количество килограмм.

- после использования быстрой диеты рекомендуется медленный переход к обычному питанию, это позволит вам на более длительный срок сохранить достигнутые результаты

fotodiet.ru/bystray-dieta.htm

Простая диета для похудения

Простая диета для похудения способствует нормализации веса. Автором данной диеты является американский врач - диетолог Барбара Роллс.

Если не будете кушать медленно, то похудеете быстрее, естественно, при соблюдении простой диеты для похудения.

DietaLoad.ru/about-joomla/622-prostaya-dieta-dlya-pohudeniya.html

Белковая диета для похудения

Витаминно-белковая диета для похудения. Хороший вариант для тех, кто опасается за свое здоровье и хочет перенести белковую диет с минимальными потерями для общего самочувствия.

Похудение происходит очень медленно, но гарантированно.

timelady.ru/92-belkovaya-dieta-dlya-pohudeniya.html