-
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день. завтрак - кофе без сахара.
ужин - 1 вареное яйцо. 3 день. завтрак - чай несладкий. обед - 150г творога. ужин - салат. 4 день. завтрак - кофе без сахара. обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
vse-diety.ru/dieta/magicheskaya_dieta.htm
-
Эффективная диета, которая поможет вам потерять до 5 килограммов лишнего веса всего за 7 дней. Попробуйте! День 1. Завтрак: 1 вареное яйцо, чашка кофе или чая без сахара.
Продукты, от которых худеют. День 2. Завтрак: чашка кофе или чая без сахара. Обед: филе семги, приготовленное на пару, салат из свежих овощей. Ужин: овощной бульон. День 3.
www.nadietax.com/4566-dieta-semi-dneiy.html
-
Вторник Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа.
★ЯИЧНО-ГРЕЙПФРУКТОВАЯ ДИЕТА★. -7 КГ ЗА 7 ДНЕЙ Завтрак. 0,5 грейпфрута, яйцо, сваренное вкрутую, ломтик ржаного хлеба, чашка чая или кофе с лимоном без сахара.
pro-ana.ucoz.ru/index/diety/0-12
-
Эта быстрая диета позволит вам всего за неделю избавиться от 3 до5 килограмм. Меню данной диеты достаточно разнообразно, поэтому в течение диеты вы не будете испытывать чувство голода или недомогания. День первый: Завтрак: чашка чая или кофе без сахара и молока, яблоко.
BlogKaty.ru/byistraya-i-effektivnaya-dieta/
-
Можно пить кофе или чай, но сахар добавлять не рекомендуется. Перед сном выпивайте стакан йогурта без сахара или простого кефира. За неделю на такой диете можно сбросить 5–7 кг.
2 завтрак: кефир (200 г). Обед: творог (100 г), овощной салат, чай без сахара. Ужин: фасоль (150 г), свежие фрукты. День 7. Завтрак: йогурт или творог (100 г), стакан кофе или чая без сахара.
www.justlady.ru/articles-125314-nedorogie-effektivnye-diety
-
• Завтрак: кофе без сахара • Обед: 2 яйца, а также тушеная на растительном масле капуста, стакан томатного сока (без соли, желательно свежевыжатый) • Ужин: отварная или приготовленная на пару рыба.
чай с имбирем для похудения. любимая диета на 7 дней.
www.AzbukaDiet.ru/2011/11/30/dieta-na-35-dnej.html
-
7 день. Завтрак: 2 банана, Пол стакана молока. Обед: Треть плитки горького шоколада, 1 чашка чая или кофе с ложкой сахара.
Пить чая или кофе с сахаром больше, чем это указано в диете. Без сахара и чай, и кофе можно пить в неограниченном количестве (но не забывайте о своем здоровье).
superpohudenie.com/dieta-cosmopolitan-90
-
Диета на 2 недели. 1 ДЕНЬ: Завтрак: Кофе (заварной, без сахара и молока) Обед: 1 яйцо в крутую, салат из свежей капусты (без соли, сахара, уксуса), 1 помидор.
7 ДЕНЬ: Завтрак: Чай без сахара. Обед: 200 г ягод (или фруктов) + 200 г говядины.
ladybee.ru/flylady/101/724/
-
Диета на 7 дней. 06.07.11.
Ужин: 1 яйцо. Пятница. Завтрак: чай без сахара. Обед: 100 г салата из свежей капусты или моркови. Ужин: 1 яйцо. Суббота. Завтрак: кофе без сахара. Обед: 2 яблока или 2 апельсина.
www.kulina.ru/articles/66064/
-
Словом, какой день не выбери, главное – начать и продержаться всю неделю от начала до конца. И чтобы разгрузочная диета действительно помогла, необходимо следовать всем рекомендациям, тогда вы сможете не только
6-й день. Завтрак: 25 г кукурузных хлопьев с молоком, нежирный и несладкий йогурт без фруктовых добавок, чай или кофе без сахара.
SlimDown.ru/103-razgruzochnaya-dieta-na-nedelyu.html